肝臓のツボ肝経について解説いたします。

・朝起きるのがつらい ・日中眠くなる ・ボーっとする瞬間がある ・頭痛が多い などの特徴に当てはまる方は精神疾患予備軍である可能性が正直あります。 その理由や改善策を低血糖や副腎疲労の観点から解説します。

悪玉コレステロールが高い、などよく言われる言葉ですがその中で実際血管との関係性はどうなのか 解説していきます。

成長ホルモンは多くの方が健康にいいものであると認識していると思います。 そんな成長ホルモンが実際どのようなメカニズムで健康に寄与するのか。 詳しく説明します。

内臓脂肪のリスクと、その軽減方法を解説します。

腸は第二の脳とも呼ばれ非常に重要な臓器です。 そんな腸には腸内細菌がおり、これらは免疫機能や消化機能など多くの日常生活に影響します。 今回はそんな腸内細菌について解説します。

子供の食事は腸内環境や誤嚥のリスクなどから食べ物が少なからず変わります。 必要な栄養素なども変化することから様々な視点から解説します。

上咽頭炎について解説します。

生物学的な生存格差についてです。 健康の定義や健康との向き合い方、臓器節約について話します。

腎臓の糸球体でろ過され窒素がー・・・など腎臓の機能について何となく理解している人はトレーニングしている人なら多いはず。 しかしながらその機能をはじめとする腎臓のより詳しい機能について人に説明できるレベルで理解されている方は少ないのかと思います。 腎臓について詳細を動画で説明します。