ボディメイク ミトコンドリアについて改めて理解する 2020.12.01 uHs4yGbFiMtB ミトコンドリアはエネルギー生成工場とも言われるように代謝に1役を担っています。 そのためダイエットにおいても非常に重要な器官であり、そのために何をしたらいいのかということについてお話します。