ボディメイク ミトコンドリアについて改めて理解する BKm2uLcZ5u94EmTC19xH ミトコンドリアはエネルギー生成工場とも言われるように代謝に1役を担っています。 そのためダイエットにおいても非常に重要な器官であり、そのために何をしたらいいのかということについてお話します。