ボディメイク 糖質制限について江戸時代を参考に話してみた BKm2uLcZ5u94EmTC19xH 日本が長寿国になったのは戦後になってから 今の日本の平均寿命は、男性が80.5歳、女性が86.8歳。(2014年、厚生労働省発表) 男女ともに長生き。 「日本は長寿」のイメージがあるかと思いますが、じつは日本が長寿国になったのはつい最近のことです。