健康 炭水化物を摂取しながら痩せる方法 BKm2uLcZ5u94EmTC19xH 一時期流行った炭水化物ですが最近はそこまで聞かなくなりました。 そんな炭水化物ですがなぜ食べながら減量することができるのか。 それをロジックベースでお伝えします。