子供の食事は腸内環境や誤嚥のリスクなどから食べ物が少なからず変わります。 必要な栄養素なども変化することから様々な視点から解説します。

一見、腸内環境とダイエットはあまり関係がなさそうですが、腸内環境を整えることはダイエットに大きなメリットをもたらします。 そこで今回は、腸内環境を整えてダイエットを成功させる方法について、お伝えしていきます。