有機化学の初歩について解説します。

肝臓のツボ肝経について解説いたします。

テストステロンを増加させる方法について解説します。

梅干しの健康効果について簡単に解説します。

食塩は実際どの程度必要なのか。 本当に高血圧との関係性はあるのか。 解説します。

多くの方、特にトレーナーは疫学研究という分野まで踏み込む方は少ないのではないでしょうか？ 一度そんな疫学研究について説明します。

太りやすい、太りにくいってお話よく聞きますよね。 また実際問題としてなぜ食べていないはずなのにやせないんだ？ みたいな疑問をお客さんに抱く肩も同業者の方であれば結構いますよね。 ここで通常は代謝が落ちているとかそういったことをまず第一に考えますがそれ以外の視点として今回は遺伝子レベルでそういったこともあり得るというお話をしていきます。

太りやすい、太りにくいってお話よく聞きますよね。 また実際問題としてなぜ食べていないはずなのにやせないんだ？ みたいな疑問をお客さんに抱く肩も同業者の方であれば結構いますよね。 ここで通常は代謝が落ちているとかそういったことをまず第一に考えますがそれ以外の視点として今回は遺伝子レベルでそういったこともあり得るというお話をしていきます。

健康にフォーカスをあてた形で栄養学を圧倒的なレベルで解説します！

生理痛緩和のための栄養学になります。 理論上はその痛みを緩和させるために有効な方法となります。